あなたはどんな朝食を食べていますか？普段見ることのできない、働く女性のリアルな朝ごはんを一挙公開します！



【詳細画像または表】



やっぱり落ち着く和食派



キムチ納豆ごはんで病気知らず



吉野 友紀さん（仮名・35歳・公務員）　炊きたてごはんに八丁味噌の赤だし味噌汁、キムチ納豆を合わせて。キムチ納豆は、納豆に刻んだキムチ（または辛子明太子）とネギ、じゃこ、マヨネーズを混ぜたもの。ごはんにかけず、おかずとして食べると腹持ち◎。月曜や残業がある日に食べます。おかげで病気知らずで、骨密度もアップ！



ネギとじゃこをお弁当にアレンジ



　じゃこやネギは、牛乳＆白だしと合わせて卵焼きに入れたり、マヨネーズで和えてプチトマトに乗せたり。この日のメニューはほかに、のりたまごはんやえのきベーコン、花豆など。ランチプレート仕様のお弁当箱なら味が混ざらず、彩りよく見える。



ショウガ茶漬けで体はポカポカ



レゲ子さん（仮名・26歳・食品・企画）　朝から体を温めるとよいと聞き、以前から食べていたお茶漬けにショウガを乗せてみたら意外とマッチ！ 寒い朝や体調が少し悪いときなどに食べています。写真はごはんに具だくさんのインスタントスープ「韓流気分」をかけ、おろしショウガを乗せたもの。梅茶漬けに乗せることもあります。時間がない朝には特に便利！



ヘルシーだけど満足感あり！手作りサンドイッチ



高橋真由さん（33歳・建設・経理）

　玄米パンにレタス、キュウリ、ほぐした鶏ササミを乗せ、ラップを使ってサンドし、半分にカットして完成。外食が続いて野菜不足だなと感じたとき、よく作ります。高カロリーになりがちなパン食をヘルシーにしようと思い、野菜をたっぷり挟んだ満足感のあるサンドイッチを食べ始めました。



大切な仕事がある日に！ブロッコリーのトースト



渡邉紋子さん（28歳・食品・研究職）　パンにマーガリンを塗り、ゆでたブロッコリーを乗せ、ケチャップ＆マヨネーズをかけスライスチーズを乗せて焼くだけ。黒こしょうかドライバジルを振ってもおいしい。おなかにたまり、野菜やタンパク質も取れます。仕事が忙しく集中力が必要な日、会議を乗り切りたい日、野菜不足のときなどに食べます。



簡単ボリューミー！洋食派



はちみつトーストで糖分を補給する



道尾梨恵さん（仮名・25歳・電機・秘書）

　週に２～３回、朝から甘いものが食べたいときに、はちみつトーストを作ります。ヤマザキの食パン「食卓の彩」に、マーガリン「明治なめらかソフト」を塗り、「レンゲ印 純粋ハチミツ」をかけるだけ。はちみつは砂糖代わりとしてヨーグルトに入れたり、豚のショウガ焼きを作るときにも使っています。



朝が和食の日はお弁当を作る



　はちみつトーストを食べない朝は和食。きんぴらごぼうや切り干し大根、ひじきの煮物などを冷凍しておき、朝食に食べるほか、残りをお弁当に入れることも多い。卵をプラスするのも定番。



とろ～りチーズが絶品！ ハムチーズ＆卵のトースト



磯山沙織さん（29歳・機械・営業事務）　食パンの耳を残して中を四角くくり抜き、耳部分をマーガリンを引いたフライパンで焼く。空いた部分に卵、ハム、チーズを入れ、四角くくり抜いた食パンでふたをし、両面きつね色に焼けば出来上がり。チーズがとろけてとってもおいしいです。早起きした日や、週の前半の月～水曜に作ることが多いですね。



残り野菜とルクエで作る「キッシュもどき」



木村美花さん（仮名・29歳・出版・営業事務）

　残り野菜やウインナーなどをスチーム調理器「ルクエ」に入れてレンジで２分加熱。取り出して粉末のコンソメと塩・コショウ、卵１個と牛乳を混ぜたものを流し込み、溶けるチーズを乗せてさらに３分。ケチャップをかけても、そのまま食べてもいけます！　しっかり食べたいけれど時間がない朝に便利です。



アレンジ自由！好きなもの派



便通が改善サツマイモスティック



安斎恵理子さん（32歳・コンサルティング・秘書）　便通に悩んでいたとき、デパ地下でぱっと目に入り手に取ったサツマイモスティック。以来、甘いものが欲しくなったときや時間がない朝、便通を良くしたい日などに朝ごはんとして食べています。豆乳ラテと、元気が出るすっぱい早生ミカンを添えれば、栄養バランスも良くなります。



美容と健康にいいグリーンスムージー



増田 忍さん（35歳・製造・営業事務）　同僚から「２～３カ月飲み続けたら集中力が冴え、肌がきれいになった」と聞き、野菜と果物入りの手作りスムージーを毎朝飲んでいます。ミキサーにかけたリンゴとバナナをキューブ状に凍らせ、洋ナシと水と一緒に再度ミキサーへ。生のほうれん草を加えて混ぜ、完成です。野菜：果物＝4：6が飲みやすい。酵素も取れ、栄養・経済面でおトク！



大好きなホットケーキを15枚一気に焼いておく



神谷里美さん（仮名・26歳・ＩＴ・ＳＥ）

　ホットケーキは休日にまとめて15枚くらい焼いておき、ラップに包んで冷凍しておきます。朝起きてシャワーを浴びる前に電子レンジに入れれば、上がるまでに解凍されて食べ頃に。時間がなくてもすぐにおいしく食べられるので便利です！



朝からがっちり！豚肉入りカレー



日野澄香さん（仮名・31歳・公務員）　豚肉と玉ねぎ、みじん切りニンジンのカレー。多めに作って小分け冷凍し、仕事が大変そうな朝や疲れを感じた朝に食べます。解凍時に味を損なわないよう、ジャガイモを入れずに作るのがポイント。レンジで温めるだけなので忙しい朝も便利！



地元女子がご当地朝ごはんを紹介します！



地元では普通ですが、何か？　これは新しいＢ級グルメ！　？　

　日本各地に根付いたそれぞれの文化を感じさせる、驚きの「ご当地朝ごはん」が続々集まりました。

　７人の地元女子がリポートします！



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岐阜



ナンからピロシキまで

多彩なモーニングセット



　喫茶店が多い岐阜。午前中は飲み物代だけで、トーストと少量のサラダ、茶碗蒸し、小さなカットフルーツなどのモーニングサービスが付くのが当たり前です（左）。トーストは焼きたてですし、茶碗蒸しも熱いところが多い。私は月に1～2回食べます。カレー屋さんでは味噌汁のようなあっさりカレーと焼きたてナン（右）が、ロシア料理店ではピロシキが出てきました。価格は380～500円くらい（飲み物代）。プラス150～300円で、ミニパスタなどのオプションを付けたり、料理のグレードを上げたりできる店もあります。

坂井由紀子さん（仮名・29歳・自動車・一般事務）



岐阜



体が温まり、力がつく砂糖入り味噌汁



　昔からお葬式に食べていたもの。現在は冬の朝に食べる家が多いですが、我が家では季節問わず砂糖をひとつまみほど入れます。とにかく甘いのですが、東海地方の赤味噌とマッチして意外とおいしい。具におもちを入れるのもおすすめ！

野田景子さん（27歳・広告・販売）



香川



朝もやっぱり、これ！讃岐名物「モーニングうどん」



　朝からうどんは当たり前。私も朝一番の取引先の近くにあるうどん屋さんで、一仕事終えた後の朝食を取ります。同じ会社の社員や同業者に会うことも…。写真は「かまたま（釜揚げたまご）うどん」、セルフサービスで200円から！

加藤さなえさん（仮名・33歳・医薬品・営業）



　モーニングうどんは「別に普通ちゃう？」という感覚。寒い時季や温まりたい日にいいですよ！　写真はホームベーカリーで作った自家製うどんに卵をかけた「かまたま」。早朝営業のうどん屋もあり、300円以内が基本です。

長尾雅代さん（31歳・建設・一般事務）



徳島



甘さが元気を呼ぶ「きなこおにぎり」



　塩にぎりを作り、市販のきなこに同量の砂糖と少々の塩を入れた“甘いきなこ”をまぶしたもの。相当甘じょっぱいですが、朝は元気が出ますよ。食料品店や外食店でも売られていない、徳島の山間部の家庭料理です。

吉井あやさん（35歳・フリーランス）



大阪



朝の食卓にも並びます！お好み焼き＆たこ焼き



　大阪では夕食で食べたお好み焼き・たこ焼きの残りが、翌朝の食卓に並ぶことがあります。私も月に１回ほど、「最近、食べてないなー」と思ったときに冷凍のお好み焼きやたこ焼きをレンジで温めて、朝から食べています。

田中夕実さん（仮名・33歳・医療・研究職）



関西



「ゆで」より「焼き」がいい！卵焼きサンドイッチ



　関西地域では、パンに卵焼きを挟んだサンドイッチが一般的。卵焼きにはお好みでマヨネーズやケチャップを塗ります。私は月に２回ほど、主に休日に作って食べますが、喫茶店でも400円くらいで食べられますよ。

あじゃともさん（仮名・35歳・商社・営業事務）





日経ウーマン2010年2月号掲載記事を転載

この記事は雑誌記事執筆時の情報に基づいており、現在では異なる場合があります







(この記事はエンタメ総合（日経ウーマンオンライン（日経ウーマン））から引用させて頂きました)

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女性の病気について調べています。



女性の病気(子宮関係など)で、思春期の女子でもかかり得る病気はあるのでしょうか。

ただし、性交による病気を除きます。



また、死に至る可能性のある病気は、どのくらいあるのでしょうか。

病名も教えていただけたら、嬉しいです。



不謹慎な質問ですみません。

ご協力お願いします。

（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

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女性特有の病気について

子宮、卵巣などの病気はいろいろあると思うのですが、ネットで調べると症状としては、どれも同じようなものらしいのですが、「生理時の痛み」などもありましたが、普段普通に生活している時の痛みなどもあるのでしょうか？なんでもいいので、症状などわかる方、教えて下さい。





- 回答 -

卵巣脳腫子宮外妊娠卵管炎 骨盤腹膜炎ガンジダ膣炎外陰瘙痒症 トリコモナス膣炎萎縮性膣炎月経異常 (1)無月経 月経異常 (2)月経困難症 月経異常 (3)月経前症候群(月経前緊張症) 更年期障害 冷え性 尿失禁 不妊症 (1)原因 不妊症 (2)治療 月経の量が多すぎる・出血の期間が長すぎる（過多月経） 経の周期が短い（頻発月経） 経の量が少なすぎる（過少月経） 月経の周期が長い（希発月経） 経がこない（無月経） 月経の周期に乱れがある（月経不順）月経の数日前から下腹痛、乳房痛が起こる月経中に腹痛、腰痛、吐き気、頭痛などが起こる月経の1ヶ月前から頭痛やイライラが起こる月経不順腹水：疑われる病気は腹水です。 炎症(腹膜炎）や悪性腫瘍（がん性腹膜炎）などの病気や乳房の病気乳腺炎 乳腺症 線維腺腫乳房が痛い乳房にしこりができ、月経前に痛む線腺腫：乳房にかたいしこりができる(1)乳がん乳首から血が出る乳房の異常が起こる主な病気の症状と特徴子宮がん (1)子宮頸がん 子宮がん (2)子宮体がん乳がん卵巣がん絨毛がん 外陰がん 子宮筋腫とは腫瘍の一種であり、子宮の筋肉の層に発生する良性の腫瘍のことをいい、筋..子宮筋腫のできる原因は、卵巣で作られる卵巣ホルモン(エストロゲン)の刺激により、...子宮筋腫の主な症状は、過多月経や不正性器出血がある、貧血が続く、下腹痛がある、下...子宮内膜症とは至急の内面を覆っている膜のことをいい、妊娠しない限りは毎月、月経と..子宮下垂とは子宮が正常な位置(骨盤のほぼ中央あたり)よりも下がっていることをいい..子宮後屈とは子宮体部が前方(腹壁側)に曲がっている子宮前屈とは逆に、後方(直腸側..子宮膣部糜爛とは子宮口の周りの部分にただれができた場合のことをいいます。 子宮口... 子宮頚管炎とは子宮頸部(頸管)の内腔に細菌が感染して炎症を起こすことをいい、子宮... 子宮頚管ポリープとは子宮頚管にポリープができたもののことをいい、米粒ほどの小さな...外陰部のかゆみと痛み、おりものが起こる主な病気の症状と特徴子宮頚管炎：黄白色のおりものが出る(1)疑われる病気は子宮頚管炎です。 最近はクラジミアによって起こるものが増えていて、... 膣炎：黄白色のおりものが出る(2) 疑われる病気は膣炎です。 膣炎の種類によって膿状であったり、血が混じっていたり、... 淋菌性頸管炎：膿のような分泌物が出る(1)疑われる病気は淋菌性頸管炎です。 淋菌によって起こる子宮頸管炎であり、腰痛や鈍い... 子宮内膜炎：膿のような分泌物が出る(2)疑われる病気は子宮内膜炎です。 おりものの量が増えたり、下腹部に不快感や鈍い痛み... 進行がん：膿のような分泌物が出る(3) 疑われる病気は進行したがんです。 がんの初期症状として不正出血がありますが、進行...膣炎、外陰炎：陰部にかゆみが起こる(1) 疑われる病気は膣炎、外陰炎です。 特にガンジダやトリコモナスによる場合は強いかゆ... 糖尿病 疑われる病気は糖尿病です。 太っている中年以降の人に多くみられます。 のどが渇い... ギョウ虫病：ギョウ虫病です。 肛門の周辺にかゆみが起こったと... 外陰ヘルペス（陰部疱疹、ベーチェット... 妊娠悪阻 脱水症状を起こして心臓や腎臓、肝臓...切迫流産,流産(初期)原因 流産にかかっている状態のことを切迫流産といい切迫流産,流 胞状奇胎(初期)胞状奇胎とは妊娠に伴う病気で、胎盤をつくる絨毛がイクラのような粒状に水腫化(奇胎...前置胎盤(中~後期) 前置胎盤とは、普通子宮の上の方にできる胎盤が下の方にできて、子宮口を覆ってしまう... 常位胎盤早期剥離(中~後期) 胎盤が通常の位置にあるのに、出産前にはがれてしまうことをいいます。 手遅れの場合... 羊水過多症，羊水過少症(中~後期) 子宮頚管無力症(中~後期)多胎妊娠とは双子以上を妊娠することをいいますが、この妊娠で気をつけることは早産と... さかご,骨盤位(後期) 前期破水(中~後期) 破水とは卵膜が破れて羊水が流れ出てしまうことをいい、一般的なお産の場合、陣痛など... 腹部や乳房、太もも、おしりなどの脂肪の厚い部分にできる赤みを帯びてできる線のこと...静脈瘤 不正出血が起こる病気の主な症状と特徴間期出血:妊娠していないときの不正出血(1) 機能性子宮出血:妊娠していないときの不正出血疑われる病気は機能性子宮出血です。 月経の時期でもないのに出血が続きます。 これ... 疑われる病気は膣炎です。 おりものが多くなったり、血が混じることがあります。 た...子宮膣部糜爛:妊娠していないときの不正出血(4) 子宮頚管ポリープ:妊娠していないときの不正出血子宮内膜炎:妊娠していないときの不正出血(6) 外陰潰瘍:妊娠していないときの不正出血(7) 子宮頸がん:妊娠していないときの不正出血(8)子宮体がん:妊娠していないときの不正出血(9) 子宮筋腫,子宮内膜症:妊娠していないときの不正出血マタニティブルー



（この記事は「Yahoo知恵袋」より引用させて頂きました）

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　２８日午前６時２５分頃、大阪府枚方市松丘町、無職川島博さん（８４）方から女性の声で「夫を包丁で刺した」と１１９番があった。



　府警枚方署員らが駆けつけたところ、１階寝室の介護用ベッドの上で川島さんが腹から血を流して横たわっており、家にいた妻のすみ子容疑者（８３）が「夫の介護に疲れて刺した」と供述したため、殺人未遂容疑で現行犯逮捕した。川島さんは約１時間後に搬送先の病院で死亡。同署は容疑を殺人に切り替えて捜査している。



　同署の発表では、川島さん方は夫婦２人暮らし。すみ子容疑者は同日午前６時頃、台所から持ち出した包丁で、横になっていた川島さんの腹部を１回、刺した疑い。



　川島さんは約２０年前から病気で寝たきりで、すみ子容疑者が介護を続けていたといい、調べに対し「夫からいつも言葉尻をとらえられて文句を言われ、口論が絶えなかった。介護が嫌になった」と話しているという。

(この記事は社会（読売新聞）から引用させて頂きました)

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（この記事は「教えてgoo!」より引用させて頂きました。）

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